40 thuật đạo dẫn dưỡng sinh và trị bệnh

40 thuật đạo dẫn dưỡng sinh và trị bệnh 2011

No permission to download
40-thuat-dao-dan-duong-sinh-va-tri-benh.png

Theo Thành Huyền Anh, đời Đường: "Đạo dẫn thần khí có thể dưỡng hình phách, là đạo kéo dài tuổi thọ, thuật dưỡng hình bất lão".

Thực vậy! Đạo dẫn là phương pháp tập luyện dưỡng sinh trường thọ của các đạo sĩ thời xưa, nhằm giúp cơ thể cường tráng, tinh thần minh mẫn tránh được bệnh tật...

Với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng như hít thở, cắn răng, vỗ vai, nuốt nước bọt, xoa bóp, vận động cơ thể... được chỉ dẫn tường tận trong sách là bạn đã có thể kích thích lục phủ ngũ tạng, các huyệt vị, kinh lạc, các tuyến nội tiết, cơ bắp, khớp vận động chủ yếu của cơ thể vận hành một cách tốt nhất.

Đặc biệt, ngoài các bài tập dưỡng sinh theo Khí công của Đạo gia và phương pháp tu tâm theo Ngũ hành của Nho gia, sách còn chỉ rõ các huyệt đạo trong cơ thể, giúp chúng ta không những có thể tự chăm sóc sức khỏe mà con điều trị một số chứng bệnh thường gặp.
Tác giả
manhnd
Tải về
5
Lượt xem
270
Phát hành lần đầu
Cập nhật cuối cùng
Bình chọn
0.00 star(s) 0 ratings

Tài nguyên tương tự

Ngư Tiều Vấn Đáp Y Thuật manhnd
0.00 star(s) 0 ratings
Tải về
3
Cập nhật
Thuật dưỡng sinh trường thọ manhnd
Biên Thị Trung (Đinh Thị Hòa và Nguyễn Hữu Thăng dịch)
0.00 star(s) 0 ratings
Tải về
8
Cập nhật
Tư tưởng Lão Trang trong Y thuật Đông Phương manhnd
0.00 star(s) 0 ratings
Tải về
3
Cập nhật
Gia Đạo Truyền Thông Bảo manhnd
0.00 star(s) 0 ratings
Tải về
6
Cập nhật
Top